Sağlık

Güneş kremi ve cilt sağlığı

Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerine karşı doğru güneş kremi kullanımı, cilt sağlığını korumak için hayati öneme sahip.

Yaz mevsimi, güneşin tadını çıkarmak için harika bir dönem olsa da UV ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkileri unutulmamalı. Dermatologlar, 2025’te daha bilinçli güneş koruyucu kullanımı gerektiğine dikkat çekiyor.

Cilt kremleri 20 dakika önce uygulanmalı

SPF 30 ve üzeri koruyucular, UVA ve UVB filtreleri içeren ürünler ve suya dayanıklı formüller; dışarı çıkmadan 20 dakika önce cilde uygulanmalı. Ayrıca yalnızca deniz tatillerinde değil, günlük yaşamda da güneş kremi kullanmak uzun vadede cilt kanseri riskini azaltıyor ve yaşlanma belirtilerini geciktiriyor.