Bowl tabakları, vitamin, mineral, lif ve protein açısından tam bir zenginlik sunuyor. Muzdan kinoaya, tavuktan yeşilliklere; sağlığı destekleyen tüm besinler bir arada. Hem lezzetli hem dengeli bu tabaklarla, vücudunuz ihtiyacı olan enerjiyi ve besini alıyor.
*Serinletici bir öğle alternatifi
Yoğurtlu patates salatası, tavuk proteiniyle birleşince ortaya hem pratik hem dengeli bir öğün çıkıyor. Yazın hafif ama doyurucu tercihi.
Yoğurtlu patates salatası ve tavukla dengeli bir yaz öğünü.
*Tatlı mı tatlı bir başlangıç
Enerji dolu bir güne başlarken muzun yumuşaklığı, yulaf ve kinoanın doyuruculuğu ile bademin kıtırlığı buluşuyor. Hem doğal tatlı hem protein dolu bir kahvaltı tabağı.
Muz, yulaf ve kinoa ile besleyici bir kahvaltı tabağı: Hem doğal tatlı hem protein dolu.
*Antioksidan bombası bir lezzet
Kırmızı meyvelerin ferahlığı, yulafın doyuruculuğu ve chia tohumlarının mucizesiyle hazırlanan bu tabak tam bir sağlık şöleni. Enerji ve tazelik bir arada.
Renkli meyveler ve chia ile hazırlanmış antioksidan deposu bir bowl.
*Protein severlere özel bowl
Spor sonrası için birebir: Yumurta, tavuk ve avokado bu tabakta gücünü birleştiriyor, sağlıklı yağlar ve yeşilliklerle destekleniyor.
Yumurta ve avokado eşliğinde güçlü bir protein tabağı.
*Akşam yemeğine renkli bir yorum
Klasik malzemelerin yepyeni bir düzende sunulduğu bu bowl; lezzeti, doygunluğu ve dengesiyle öne çıkıyor. Tavuk, pirinç, maş fasulyesi ve taptaze yeşillikler bir arada.
Tavuk, pirinç ve maş fasulyesiyle hazırlanan doyurucu bir akşam bowl’u.